Асертивността е това, което аз наричам „характеристика на мрежата“. Това е само една характеристика на мрежа от характеристики. Асертивността съществува, когато тази мрежа от характеристики се обедини в процес, който надгражда върху себе си.

Например, асертивността се появява в резултат на неща като високо самочувствие, увереност, оптимизъм, вяра в себе си и познаване на себе си.

Само една или две от гореспоменатите характеристики не са достатъчни за поддържане на асертивност с някакъв вид последователност.

Не можете да се научите на асертивност. Трябва да е

, тогава не го правите

имат

асертивност. По-скоро прилича на теб

на живо

напористо.

Ето един

като начало.

Наистина зависи от това за какви умения за асертивност говорите. Ето списък:

Това е по ред на уместност, само книги, които са с 4 и повече звезди. Сканирайте през тях и изберете такъв, който ви звучи най-интересно, прочетете отзивите и се уверете, че те реагират по начина, по който търсите да отговорите.

1. Ефективният изпълнителен директор: Окончателното ръководство за оправяне на нещата от Питър Дракър
2. 7-те навика на високоефективните хора от Стивън Кови
3. Как да спечелим приятели и да влияем на хората от Дейл Карнеги
4. ЕДНОТО: Изненадващо простата истина зад необикновени резултати от Гари Келър
5. Stand & Deliver от Дейл Карнеги
6. Получаване на нещата: Изкуството на безстресова производителност от Дейвид Алън

Ето няколко книги, които помагат за асертивност (както пряко, така и косвено):

• Пробудете гиганта от Тони Робинс
• Изкуството да не се чукаш от Стивън Парато
• Как да спечелим приятели и да влияем на хората от Дейл Карнеги
• „Мисли и забогатявай“ от Наполеон Хил
• Асертивност: Как да отстоявате себе си и все пак да спечелите уважението на другите от Джуди Мърфи

Напълно сигурен съм, че това е излишен въпрос, но прочетох малката джобна книга на Кейт Кийн за увереността. Той е идеален за всякакви ситуации, особено за работа.

Има много други заглавия, но това е особено полезно, ако имате проблеми с отказването!

Ако кажа не, чувствам се виновен, това е най-доброто, за което знам

Моля, обърнете се към

>. Би било разумно да се свържете с някой, който би могъл да ви помогне да развиете своята самоувереност.