как да станете по-добър путър


Отговор 1:

Направете това кратко и просто!

Поставянето изисква "усещане" и практика. Ще забележите, че номер 1 на PGA TOUR обикновено е в горната част на списъка с пари, нали? Е, човекът, който е 225-и по поставяне на PGA TOUR, е средно само с 4 точки на рунд повече от човек №1 в TOUR. Най-доброто е 28 пъта на рунд (което между другото е невероятно), а човекът в 225-и е около 32 пъта на рунд. Това са 4 удара на кръг или 16 удара на турнир. ЛУДО да гледаме така! Но поставянето е мястото, където буквално вкарваш.

За да станете по-добър играч, трябва да знаете няколко неща за техниката, но не много. Веднъж Гари МакКорд изигра кръг в турнир и 12 пъти смени сцеплението (начина, по който държеше путера), защото просто не беше достатъчно уверен в този ден в слагането.

АКО наистина искате да станете по-добри в поставянето, трябва да изградите увереност и всъщност ВЯРВАЙТЕ, че топката влиза в дупката на всеки удар. Звучи малко лудо, но проява и желание на топката да работи. Знам, че знам, че звуча като Джим Кери и всичко друго, но това е така. Защо? Защото ви дава увереност да знаете, че ще направите този удар. Джак Никлаус беше интервюиран, след като загуби откритото първенство на Британия заради 3-то място, което имаше на 18. Той каза на репортера, че никога през живота си не го е правил и не е знаел за какво говори репортерът. Това трябва да се случи. АКО пропуснете удар, трябва да го забравите и да продължите напред. Ето защо момчетата от PGA TOUR са толкова добри, защото могат да продължат психически и да забравят последния изстрел.

Така че, изградете увереността си в поставянето и ЩЕ залагате в дупката и ЗНАЕТЕ, че ще го правите всеки път! Късмет!!


Отговор 2:

По-голямата част от страхотните путери изглеждат като страхотни путери, преди да хвърлят топката.

  1. Позиция на топката: Трябва да се опитвате да позиционирате линията на главата и очите си над горната част на топката или леко вътре в топката.
  2. Краката, коленете, бедрата и раменете трябва да са квадратни.
  3. Трябва да почувствате, че краката ви са от камък; те почти никога не трябва да се движат, освен на наистина дълги пътове.
  4. Нека ръцете висят естествено и ги оставете да отидат там, където са били проектирани, което виси отпред.
  5. Поддържайте позицията на главата си естествена. Някои треньори казват, че главата виси напълно отпусната, други казват, че я държите високо и твърдо; моят съвет е да го поддържате естествено отпуснат.
  6. Хватката: (а в честността има толкова много вариации, не бива да се забърквате твърде много кое е правилно и кое не; в топ 100 на света има 60 различни стила, но има няколко ключови принципа -) длани обърнати един към друг, натиск с меко захващане.
  7. Дръжте топката позиционирана точно пред средата на вашата стойка, така че ударът да започва нагоре, докато контактувате с топката.

http://www.igolftv.com/category/tuesday/ има страхотна секция за пускане (отказ от отговорност: Работя за igolftv) или можете също да търсите в YouTube някои страхотни видеоклипове от професионалистите.


Отговор 3:

Влагането е много. Разделих го на шест ключови точки, които ще ви помогнат да се упражнявате по-умно и да потъвате повече пътища.

Четене на зелено Първата част на пускането е четене на зелено. Повечето удари имат пробив, така че ще трябва да определите място между топката и чашата, което ще накара топката да падне в дупката. Най-добрият начин да се подобрите при виждането на линията е да ударите различни ъгли от едно и също място на трасето, на което ще се състезавате. Това ще ви даде усещане за зелената скорост, което определя колко ъгъл ви е необходим за почивката.

Виждане на линията Повечето голфъри слизат в крак, за да прочетат зеленото. След като се изправят и влязат в позиция, перспективата им се е променила. Отново единственият начин да се преодолее това е практиката. Едно нещо, което можете да направите, е да накарате приятел да постави маркер за топката на мястото, което сте идентифицирали от крака си. Когато се изправиш, знаеш, че удряш до мястото, което си идентифицирал. Това ви учи на две неща. Първо, той ви показва колко добре се справяте. Второ, показва ви колко добре се справяте да видите правилното място.

Ход на махалото Идеалният ход е перфектното движение на махалото. Човешкото тяло обаче не е изградено с мисъл за голф. Повечето аматьори имат прекомерно движение в техния удар и това прекомерно движение ги кара да удрят погрешно топката и да я изпратят офлайн. Опитайте се да стоите с крака близо един до друг. Това ще изправи стойката ви и ще вкара лактите, ограничавайки намесата в бедрата и лактите. След това опитайте да използвате двойно обратно хващане. Тъй като този захват сближава ръцете, той ограничава прекомерното движение на китката и създава по-чист ход.

Ударете топката чиста Дъното на путера е извито, но не можете да видите дъното, когато сте в позиция за пускане. Това ви улеснява да удряте топката с тоягата, разклатена назад (на петата) или напред (на пръста). Ако вашият путер не е на нивото на зелено, той може да хване тревата, причинявайки главата да се обърне преди контакт. Ако се хване на петата, издърпайте своите китове. Ако се хване на крака на крака, натискате своите удари. Отново практикуването с приятел може да бъде от голяма помощ. Ако имате приятел за голф, който желае да провери дъното на вашия путър, докато тренирате, имате голям късмет и ще получите по-последователен удар.

Генериране на Топспин Повечето голфъри са научени да връщат путера обратно на същото разстояние, на което ще го люлеят напред. Това може да доведе до забавяне на путера, тъй като той оказва удар с топката. Забавянето причинява спина на гърба и връща топката от линията, която сте идентифицирали. Опитайте да върнете путера обратно на кратко разстояние и след това да нанесете удар през топката. Това генерира топспин, който поддържа топката на линия.

Не мислете, действайте Когато се състезавате, нервите ви лесно се включват и това може да развали вашата техника. Трябва да можете да действате върху мускулната памет в състезание и да държите главата си извън уравнението. Най-големият ключ към това е увереността. Ако се доверите на инстинктите си, ще ги оставите да поемат водещата роля. И как да получите увереност? Успешна практика.

Пълно разкритие, аз съм създателят на EyePutter, който е помощник за обучение по голф, който преподава правилна техника на поставяне. EyePutter разполага с огледало, което ви помага да видите линията от изправено положение. Той разполага с ниво, което учи мускулна памет за задържане на клюката успоредно на земята. И практикуването с EyePutter ви помага да развиете увереността, която трябва да проявите с инстинктите си. Ако искате да научите повече, разгледайте

http://eyeputter.com

Отговор 4:

Изображение от Quora

Създайте рутинни процедури за себе си, т.е. В разцвета на силите си, Тайгър Уудс беше един от най-добрите путери, особено когато показа невероятната си способност за завръщане по време на Шампионата на САЩ за аматьори през 1994 г. в Клуба на играчите на турнири през 1994 г.

Той беше с 5 дупки надолу, останаха 12 дупки и се върна, за да спечели. Тигър каза на един съвет,

„Важно е, независимо от ръкохватката, която използвате, ръцете ви да работят като едно цяло ... Добрият путер поддържа тялото неподвижно и острието квадратно, като никога не позволява на лявата китка да се счупи ... Главата на пръчката никога не преминава лявата ръка ... Предварително поставената рутина ви помага да останете приятни и спокойни, за да можете да направите възможно най-добрия удар. "

Тигър запази същата рутинна практика. Предварително поставената рутина на Тигър протича по следния начин:

1. Той замества топката си, след като я маркира, и тръгва по средата до дупката, за да види втората половина на удар и как се чупи - ако изобщо се счупи.

2. След това се отдръпва и прави 360-градусова разходка, за да разгледа кутията от всички перспективи и спира там, където иска да вземе подробности, независимо дали е нагоре или надолу, отляво надясно или отдясно наляво.

4. По време на разходката си той поглежда в дупката за голф, изучавайки зърното на зеленото и взема зърното под внимание.

5. След разходката си той има усещане и много добра идея за това как ще се счупи.

6. След като почувства, че има линията, темпото и усещането за удар, той заема стойката си и прави два тренировъчни удара и поглежда нагоре към дупката, докато завършва втория тренировъчен удар.

7. Той пристъпва нагоре и се чувства комфортно и поставя жезъла си зад топката, подравнявайки я до мястото, където иска да започне.

8. Хвърля още един поглед към дупката.

9. Той го удря.

Що се отнася до натиска, когато трябва да направите шпакловка, Тигър каза,

„Най-добрият начин да се справите с натиска е да установите предварително зададена рутина и никога да не се отклонявате от нея, освобождавайки ума си, за да можете да се съсредоточите върху задачата, която правите.“

Подреждането на удар трябва да се извършва с вашето доминиращо око.

Изображение от Quora

Вашият мозък използва вашето доминиращо око, за да получи информация.

Фил Микълсън замахва с лява ръка, но доминиращото му око е дясното. Той използва дясното си око, за да определи линията.

За да определите кое от очите ви е доминиращо око, погледнете с двете си очи отворени предмети на разстояние през триъгълник, направен с ръце, както е на снимката по-долу:

Изображение от Quora

Дръжте двете си очи отворени и намерете предмет (например книга, картина на стената и т.н.) вътре в триъгълника, който сте направили с ръце.

Вашето доминиращо око трябва да държи обекта фиксиран в триъгълника, който сте направили с ръцете си.

Затворете едното око. Обектът премести ли се извън триъгълника? Ако е така, тогава това не е вашето доминиращо око.

Отворете отново двете очи и погледнете обекта. Затворете другото око. Обектът премести ли се извън триъгълника? Ако не, тогава това е вашето доминиращо око.

След като определите кое е вашето доминиращо око, трябва да използвате само вашето доминиращо око, за да подредите удар.

Играчът с дясна ръка обикновено има доминиращо дясно око и обратно.

Аз

маг от YouTube.com

Говорейки за натиск по време на игра на голф, разгледайте тези временни правила на Ричмънд голф клуб, Съри, Англия през 1940 г .:

„В състезания, при стрелба или докато падат бомби, играчите могат да се укриват без наказание.“

„Играчите са помолени да събират осколки от бомби и осколки, за да ги спасят, причинявайки щети на косачките.“

„Местоположението на известните бомби със забавено действие са маркирани с червени знамена на разумно, но не гарантирано, безопасно разстояние от тях.“

„Топка, движена от вражески действия, може да бъде заменена или ако бъде загубена или унищожена, топка може да бъде пусната не по-близо до дупката без наказание.“

„Играч, чийто удар е засегнат от едновременната експлозия на бомба, може да изиграе друга топка от същото място. Наказание един удар. "

Екип Golfwell, Най-продавани писатели на голф, Безплатни рецензии на книги за независими автори, Голф хумор, Голф инструкции, Голф състезания за писане и други

Отговор 5:

Всеки удар е прав удар, поне що се отнася до играча на голф, зеленият върши работата за насочване на топката в дупката. Така че докато обучението по четене на зеленина е от съществено значение за доброто поставяне, научаването да започнете топката по линията, която виждате, че ударът се търкаля в дупката е също толкова важно. След като голфър може да прави това последователно, можете да се съсредоточите върху скоростта, която е много по-важна. Ключът към започването на топката на линия е добрата рутина с предварително изстрел. Настройването на същото всеки път, когато поставяте, ще увеличи вашата последователност. Започнете с къси удари от три до пет фута и си проправете път, когато станете по-уверени и удобни. Докато правите това, забележете, че колкото и да се върти топката, целта ви се простира право. Целта може да бъде на два сантиметра при тежък спускане отляво надясно или на дванайсет фута на тридесет фута нагоре по хълма, счупвайки се наляво, тук се учи да чете как топката ще се търкаля по наклонените и ъглови повърхности на зеленото влиза в игра. Забавлявайте се, докато тренирате, и това ще стане нещо, което обичате да правите, докато ставате наистина добри.


Отговор 6:

Първо, не го мислете. Ще ставате по-добри, когато ставате по-добри и разбирате играта повече. Най-доброто упражнение, което ми помогна, беше да вземам чаша и да галя поне 50 удара на 4 крака на ден (това е да се развие инсултната мускулна памет. Поставянето (и голфът за толкова) е колкото за това, което правите подсъзнателно, толкова и за това какво вие сте обучени да правите. Вашият удар от 4 фута трябва да бъде последователен. Ако направите 2 резултата, резултатът ви веднага ще падне. Забавете до около 4 до 3 фута (голямата кофа около цялото на зелено и станете последователни за нокаутирането шлаух от 3 до 4 фута. Сбиването на 4 фута ще намали резултатите ви


Отговор 7:

Може би най-недооцененият аспект на поставянето е зрението.

За тези от нас, които трябва да носят диоптрични очила или контактни лещи, животът не е много добър за зелените. И ако имате нужда от екзотични комбинации от сферични и цилиндрични лещи с много вариации между двете очи, както аз, нека Бог е с вас. Зеленото ми четене в най-добрия случай е безнадеждно. И забравете за правилното подреждане над четири крака; Не мога да направя четириножки, за да спася собствения си живот. В един добър ден играта ми за шофиране и желязо може да бъде почти близка до нулата. Повярвайте ми, прочетох всяка книга за пускането, която можех да намеря, и гледах всяко видео с инструкции в YouTube и изпробвах всяка теория за поставяне, но моето поставяне изглежда не става по-добро.

Що се отнася до техниката, за онези от нас, които сме голфъри през уикенда, които са щастливи да стрелят в средата на осемдесетте години, много от нашите неприятности изчезват, ако просто се концентрираме върху удара на топката всеки път. Което означава да експериментираме, за да разберем какъв тип поставяне на удар, хват, стойка и т.н. ни подхожда най-добре.


Отговор 8:

Практика. Започнете в близост до дупката и удряйте много, много ударни точки, които влизат. Напълнете дупката с топки. Това ще ви даде увереност. Която е тайната. Това и осъществяването на доброкачествен контакт. Останалата част е пълна. Подравняването, стиловете, основите, зеленото четене, оборудването са изцяло надценени. Ако всъщност прекарвате времето си в търкаляне на путове, които влизат често, вместо да се опитвате да го правите правилно и да гледате видеоклипове в интернет и да се заяждате с хватката си, ще се подобрите много по-бързо. Хвърлете 10000 пута при скорост на изработка ~ 75%. Това ще го направи.

Отдавна преподавам голф. Направете путери.


Отговор 9:

Дръжте главата си стабилна и дръжте клечката си ниско до земята по време на стока. Повечето лоши путери движат главата си и вдигат путера твърде високо по време на удара. Това причинява много несъответствия, погледнете всеки страхотен путър на турне; Микелсън, Тигър, Спейт и др. И вижте колко стабилно главата им е над топката и колко ниско ще остане путърът на земята, особено при по-къси удари (по-малко от 12 фута)


Отговор 10:

Опитайте да прочетете Дейвид Пелц, Дик Стоктън и Джеф Магнум. Може да съм написал едно от имената погрешно, но те са достатъчно близки. Има много безплатни видеоклипове и съвети за мрежите, ако ги потърсите в Google.

Актуализация: Наскоро взех и клиника по основи на Aimpoint. Aimpoint е зелен метод за четене и открих, че отваря очите и го препоръчвам, но е малко скъп. Основната клиника покрива до 20 фута пътове за 80% от пътове, които вероятно ще срещнете. Инструкторът ми даде и два съвета за моето поставяне, които веднага ме направиха по-добри в дистанцията и настройката.


Отговор 11:

Различните неща работят за различни хора. Единственото, което наистина има значение, е намирането на повторяемо, предсказуемо движение.

Някои неща, които наистина ми помагат, използват малко натискане напред, за да задвижа ритъма си и усещането, че лицето на путера се отваря по обратния път, на квадратчета и след това се затваря по пътя. Най-голямата грешка, която можете да допуснете, е да използвате много твърдо движение, особено опитвайки се да запазите лицето изправено докрай назад.